News desk

সন্তান প,র্নো,গ্রা,ফিতে আ'সক্ত আপনি কিভাবে বুঝবেন... পর্নোগ্রাফিতে আসক্তি মানসিক, শারীরিক, এবং সামাজিক জীবনের মারাত্মক ক্ষতি করে। এটি মস্তিষ্কে ডোপামিনের ভারসাম্য নষ্ট করে, বাস্তব যৌন জীবনে অনাগ্রহ ও সম্পর্কের অবনতি ঘটায় [১, ২, ৬]। এর ফলে মানসিক চাপ, অবসাদ, একাকিত্ব, ও আত্মবিশ্বাসের অভাব তৈরি হয় [৩, ১২]। এছাড়া, এটি যৌন বিকৃতি, মিথ্যা বলার প্রবণতা, কাজের ক্ষতি এবং পারিবারিক ভাঙনের কারণ হতে পারে [২, ৫, ১০, ১৪]।  পর্নোগ্রাফি আসক্তির প্রধান ক্ষতিকর দিকসমূহ: মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি: মাত্রাতিরিক্ত পর্ন দেখার ফলে মানসিক চাপ, উদ্বেগ, রাগ, এবং একাকিত্বের মতো সমস্যাগুলো তৈরি হয় [১, ৩]। বাস্তব সম্পর্কের অবনতি: এটি নিজের সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ কমিয়ে দেয় এবং বাস্তব যৌন জীবনের সাথে কল্পনার মিল না পাওয়ায় সম্পর্কে ভাঙ্গন বা ডিভোর্স পর্যন্ত হতে পারে [২, ১৫]। যৌন বিকৃতি ও অকার্যকারিতা: আসক্ত ব্যক্তি উগ্র বা অস্বাভাবিক যৌন দৃশ্য দেখে তৃপ্ত হতে শুরু করে, যা বাস্তব জীবনে যৌন সক্ষমতা বা পুরুষত্বহীনতার ঝুঁকি বাড়ায় [১, ১৫]। মস্তিষ্কের ক্ষতি: গবেষণায় দেখা গেছে, একটানা পর্নো দেখার ফলে মস্তিষ্কের ডোপামিন ...

এই পোষ্টটি নারীরা পড়বেন না প্লিজ। পুরুষেরা, মন দিয়ে শুনুন পুরুষেরা, মন দিয়ে শুনুন। যৌনশক্তি বর্ধক ওষুধ (viagra, cialis etc), ডিলে স্প্রে/ক্রিম (delay spray/cream) আপনাকে কোনো বাড়তি তৃপ্তি দেয় না। কথাটা আবার পড়ুন: বাড়তি কোনো আনন্দ বা তৃপ্তি নেই। এই ওষুধ/স্প্রে/ক্রিমগুলো যা করে তা খুব সাধারণ—এগুলো শুধু বীর্যপাতকে বিলম্বিত করে। সহজ কথায়, এগুলো আপনাকে কেবল "বেশিক্ষণ টিকিয়ে রাখে"। এইসব ঔষধের নানাবিধ প্বার্শপ্রতিক্রিয়া তো আছেই। কিন্তু নির্মম সত্যটা হলো: এইসবের মাধ্যমে আপনি যত বেশিক্ষণ স্থায়ী হওয়ার চেষ্টা করবেন, আপনার হৃদপিণ্ডের ওপর তত বেশি চাপ পড়বে। আপনার স্ত্রী খুশি হবেন হয়ত আপনি বেশি সময় পাচ্ছেন কিন্তু আপনার প্রাকৃতিক যে আনন্দ বা তৃপ্তি সেটা আপনি পাবেন না।  স্বাভাবিক মিলনের সময়ও চরম মুহূর্তের কাছাকাছি পৌঁছালে হৃদস্পন্দন ৪০-৫০% পর্যন্ত বেড়ে যায়। এই কারণেই বেশিরভাগ পুরুষ কাজ শেষ করার পরপরই গভীর ঘুমে তলিয়ে যান। এখন এই সমীকরণে পারফরম্যান্স বর্ধক ওষুধ যোগ করুন। আপনার শরীর কাজ শেষ করতে চায়, কিন্তু ওষুধ আপনাকে আটকে রাখে। আপনি জোর করে শরীরকে চালিয়ে যান। আর এদিকে আপনার হৃদপিণ্ড এক হারানো ...

পে স্কেল বাস্তবায়ন কীভাবে হবে, গৃহীত হলো যে সিদ্ধান্ত তবে কী এবার দীর্ঘদিনের সেই দাবি পূরণ হতে যাচ্ছে? এদিকে জানা গেছে যে, তিন বেতন কমিশনের প্রতিবেদন সুপারিশ প্রণয়নে পুনর্গঠিত হওয়া কমিটি সরকারি চাকরিজীবীদের নবম পে স্কেল ধাপে ধাপে বাস্তবায়নের সুপারিশ করেছে। আসন্ন ২০২৬-২৭ অর্থ বছরের বাজেটে এর জন্য বিশেষ বরাদ্দ রাখার নীতিগত সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়েছে বলে জানা গেছে। এর আগে চলতি মাসের ২১ এপ্রিল জাতীয় বেতন কমিশন, জুডিশিয়াল সার্ভিস পে কমিশন এবং সশস্ত্র বাহিনী বেতন কমিশন সংক্রান্ত সুপারিশ প্রণয়ন কমিটি পুনর্গঠন করে সরকার। অর্থ মন্ত্রণালয় সূত্রে জানা গেছে, কমিটি সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন কাঠামো পুনর্বিন্যাসের জন্য সুপারিশ জমা দিয়েছে। সুপারিশে আর্থিক চাপ সামাল দিতে ধাপে ধাপে নবম পে স্কেল বাস্তবায়ন করা যেতে পারে বলে উল্লেখ করা হয়েছে।সচিব কমিটির সুপারিশের বিষয়টি পর্যবেক্ষণ করা হচ্ছে বলে জানিয়েছেন নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক অর্থ মন্ত্রণালয়ের শীর্ষ এক কর্মকর্তা। তিনি জানান, আসন্ন বাজেটে এজন্য বিশেষ বরাদ্দ রাখার বিষয়ে ভাবা হচ্ছে। তবে বিষয়টি এখনো চূড়ান্ত হয়নি। সরকারের উচ্চ পর্যায় থেকে এ বিষয়ে নীতিগত সিদ্ধান্ত হলে ...

মানুষের যৌ*ন ক্ষুধা পেটের ক্ষুধার চেয়েও ভয়ানক কেন... মানুষের যৌন ক্ষুধা পেটের ক্ষুধার চেয়েও ভয়ানক বা জটিল হিসেবে বিবেচিত হওয়ার পেছনে বেশ কিছু মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং জৈবিক কারণ রয়েছে। সাধারণ ধারণায়, পেটের ক্ষুধা মানুষকে 'চোর' বানালেও, অনিয়ন্ত্রিত যৌন ক্ষুধা মানুষকে 'পশু' বা বিবেকহীন করে তুলতে পারে বলে মনে করা হয়।  নিচে এর প্রধান কারণগুলো তুলে ধরা হলো: বিবেকের অবলুপ্তি ও পশুবৃত্তি: পেটের ক্ষুধা মিটে গেলে মানুষ শান্ত হয়ে যায়, কিন্তু তীব্র যৌন ক্ষুধা মানুষকে অন্ধ করে দিতে পারে। এই অবস্থায় মানুষ ভালো-মন্দ, সামাজিক নীতি বা নৈতিকতা ভুলে যায়, যা তাকে পশুর পর্যায়ে নামিয়ে আনে। আবেগজনিত তীব্রতা: যৌন ক্ষুধা কেবল শারীরিক নয়, এটি একটি প্রবল মানসিক ও আবেগজনিত তাড়না। [ইমোশনাল ইটিং বা আবেগজনিত ক্ষুধার] মতোই, এই ক্ষুধা নেতিবাচক মানসিক অবস্থা (যেমন- হতাশা, একাকীত্ব) থেকে জন্ম নিয়ে মানুষকে হিংস্র বা বেপরোয়া করে তুলতে পারে। পুরুষের ক্ষেত্রে তীব্রতা: গবেষণায় দেখা গেছে, অনেক ক্ষেত্রে পুরুষের পেটের ক্ষুধার চেয়েও যৌনক্ষুধা বেশি তীব্র এবং এটি তাদের আচরণকে গভীরভাবে প্রভাবিত করে। সামাজিক ও আই...

দ্রুত ছড়াচ্ছে যৌনাঙ্গ আক্রান্তকারী পরজীবী, বিজ্ঞানীদের সতর্কতা দ্রুত ছড়িয়ে পড়া এক পরজীবীর সংক্রমণ নিয়ে সতর্ক করেছেন বিজ্ঞানীরা। তাঁরা বলছেন, ‘স্নেইল’ বা শামুকের মাধ্যমে ছড়ানো এই পরজীবীর সংক্রমণে হতে পারে ‘স্নেইল ফিভার’ নামের এক রোগ। এই সংক্রমণ এত দ্রুত ছড়াচ্ছে যে ভবিষ্যতে এটি নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিন হয়ে উঠতে পারে বলে মনে করছেন তাঁরা। ছবি: সংগৃহীত রোগটির প্রভাবে মানুষের যৌনাঙ্গে ক্ষত, বন্ধ্যত্ব এবং এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি বলছে, বছরে প্রায় ২৫ কোটি মানুষ স্নেইল ফিভারের চিকিৎসা নেন। এদের বেশির ভাগের বাস আফ্রিকা মহাদেশে। তবে সম্প্রতি বিশ্বের ৭৮টি দেশে এই রোগের সংক্রমণের খবর জানা গেছে। এর মধ্যে আছে চীন, ভেনেজুয়েলা ও ইন্দোনেশিয়ার মতো দেশ। পরজীবীটি ত্বকের ভেতর দিয়ে শরীরে ঢোকে এবং রক্তে ঘাপটি মেরে লুকিয়ে থাকে। এরপর নীরবেই ডিম পাড়ে; আর এই ডিম জমা হয় মানবদেহের লিভার, ফুসফুস ও যৌনাঙ্গে। দীর্ঘ সময় মানুষের শরীরে এর উপস্থিতি থাকলেও তা ধরা নাও পড়তে পারে। উদ্বেগের বিষয় হলো, এই পরজীবীর সংক্রমণে হওয়া রোগটির ধরন ক্রমেই শক্তিশালী হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও (ডব্...

দ্রু'ত বী'র্য'পা'ত আটকানোর ৫টা সুপার হট টেকনিক…. ১. যোনির ভিতরে থামিয়ে রাখুন – বীর্য আসতে চাইলে পুরোটা ভিতরে ঢুকিয়ে ১০ সেকেন্ড স্থির থাকুন। ২. গভীর শ্বাস + কেগেল- শ্বাস ধরে পেলভিক মাসল টাইট করুন, বীর্য পিছনে চলে যাবে। ৩. ওকে বলুন "আমাকে চেপে ধরো" – ও যোনি দিয়ে চেপে ধরলে সেন্সেশন বদলে যায়। ৪. চোখ বন্ধ করে অন্য কিছু ভাবুন – কাজের চিন্তা করুন যখন পয়েন্ট অফ নো রিটার্ন কাছে। ৫. দ্বিতীয় রাউন্ডে পুরো জোর – প্রথমবার মাস্টারবেট করে ১ ঘণ্টা পর আবার ধাক্কা দিন! ওষুধ ছাড়া দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation) নিয়ন্ত্রণ করার অনেক কার্যকর উপায় আছে। এগুলো নিয়মিত অনুশীলন করলে ধীরে ধীরে ভালো ফল পাওয়া যায়— ১. স্টপ-স্টার্ট টেকনিক যখন অনুভব করবেন বীর্যপাত হয়ে যাবে, তখন কিছুক্ষণ থেমে যান। উত্তেজনা কমলে আবার শুরু করুন। এভাবে ৩–৪ বার করে পরে শেষ করুন। ২. স্কুইজ (Squeeze) টেকনিক লিঙ্গের মাথার নিচে (glans-এর নিচে) হালকা চাপ দিন ৫–১০ সেকেন্ড। এতে উত্তেজনা কমে যায় এবং সময় বাড়ে। ৩. কেগেল ব্যায়াম পেলভিক ফ্লোর মাংসপেশি শক্তিশালী করলে নিয়ন্ত্রণ বাড়ে। প্রস্রাব মাঝপথে থামানোর যে পেশি, সেটি চ...

সন্তান বড় হলে স্বামী-স্ত্রী কিভাবে যৌ*ন চাহিদা পূরণ করবে! এক মিনিট সময় নিয়ে লেখাটি বিস্তারিত পড়ুন। স্বামী-স্ত্রীর বৈধ সম্পর্ক, লজ্জাশীলতা (হায়া), ও পারিবারিক পরিবেশ রক্ষা—এই তিনটি ভিত্তির উপর দাঁড়িয়ে আছে। 🔹 ১. যৌ*ন চাহিদা পূরণ: বৈধ ও স্বাভাবিক বিষয় ইসলামে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌ*ন সম্পর্ককে ইবাদতের অংশ হিসেবেও গণ্য করা হয়, যদি তা হালাল পদ্ধতিতে হয়। রাসূল ﷺ বলেছেন, স্বামী-স্ত্রীর মিলনেও সওয়াব রয়েছে—কারণ তারা হারাম থেকে বেঁচে হালাল পথে চাহিদা পূরণ করে। ➡️ তাই সন্তান বড় হয়ে গেলেও স্বামী-স্ত্রীর এই সম্পর্ক বন্ধ বা লজ্জার কিছু নয়, বরং এটি বৈধ ও প্রয়োজনীয়। 🔹 ২. সন্তানের উপস্থিতিতে কীভাবে গোপনীয়তা রক্ষা করবেন ইসলাম এখানে খুব স্পষ্টভাবে শালীনতা ও গোপনীয়তার নিয়ম দিয়েছে। আলাদা ঘুমানোর ব্যবস্থা কুরআনে (সূরা আন-নূর ২৪:৫৮) নির্দেশ আছে— শিশুদের নির্দিষ্ট সময়ে (ভোরে, দুপুরে, রাতে) বাবা-মায়ের কক্ষে প্রবেশের আগে অনুমতি নিতে শেখাতে হবে। ➡️ সন্তান বড় হলে: তাদের আলাদা রুম বা বিছানার ব্যবস্থা করা জরুরি বাবা-মায়ের ব্যক্তিগত সময় নিশ্চিত করা প্রয়োজন  দরজা বন্ধ রাখা স্বামী-স্ত্রীর ব্যক্তিগত মুহূর্তে ...

ঘুমের মধ্যে উঁচু জায়গা থেকে নিজেকে পড়তে দেখেন, এমন স্বপ্নের অর্থ কী? জেনে নিন..... ? কেউ জেগে, কেউবা ঘুমিয়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জেগে দেখা স্বপ্ন বা দিবা স্বপ্নের কোনো ব্যাখ্যা না থাকলেও ঘুমিয়ে দেখার স্বপ্নের বিভিন্ন অর্থ রয়েছে। সবার ঘুম একরকম হয় না। কেউ শুলেই ঘুমিয়ে পড়েন, কেউবা অনেক রাতেও ঘুমান না। তবে ঘুম গভীর হলেই আমরা স্বপ্ন দেখি। কিছু স্বপ্ন আমাদের মনে থাকে, কিছু স্বপ্ন ভুলে যাই। স্বপ্ন বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু স্বপ্ন সুখ আর সৌভাগ্যের ইঙ্গিত দেয়। আবার কিছু স্বপ্ন দুঃখের সংকেত দেয়। জীবনের কোনো না কোনো সময় আপনি নিশ্চয়ই নিজেকে উঁচু কিছু থেকে পড়তে দেখেছেন। এমন স্বপ্নের অর্থ কী? পড়ে যাওয়ার সময় কি কিছু ধরার চেষ্টা করার স্বপ্ন দেখেন? স্বপ্নশাস্ত্র অনুযায়ী এর অর্থ হলো, আপনার সম্পর্কটি ঠিক নেই। এতে কিছু সমস্যা আছে। কেউ কেউ আবার পাহাড় থেকে পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখেন মাঝে মাঝে। স্বপ্নশাস্ত্র অনুযায়ী, এমন স্বপ্ন জীবনে চলমান ঝামেলা ও ব্যর্থতার ইঙ্গিতউঁচু জায়গা থেকে পড়ে যাওয়ার সময় মাটিতে পা রাখার চেষ্টা করছেন— এমন স্বপ্ন দেখেছেন? এমন স্বপ্নকে বিশেষজ্ঞরা নিজেকে শোধরানোর সঙ্কেত মনে করেন। কেউ কোনো উঁচ...

বিয়ের আগে যেসব মেয়ে স'হবাস করেছে তাদের চেনার উপায়... ভার্জিন মেয়ে চেনার উপায় নিয়ে আজকের আয়োজন। অনেকেই আমাদের কাছে জানতে চেয়েছেন কি করে ভার্জিন মেয়ে যাবে কেউ জানতে চেয়েছেন বিয়ের প্রথম রাতে আমি কিভাবে বুঝবো আমার স্ত্রী সতী কিনা? কুমারীত্ব ঠিক আছে কিনা তা বুঝার কোনো পদ্ধতি থাকলে জানাবেন? তাই সবার প্রশ্নের উত্তর দিতে আজকের লেখা। চলুন জেনে নেয়া যাক। ভার্জিন মেয়ে দুই ভাবে চেনা যায়। প্রথমত ব্রেস্ট দেখে , দ্বিতীয়ত ভ্যাজিনা দেখে (ব্যাতিক্রম ছাড়া)। এজন্য আপনাকে ব্রেস্ট এবং ভ্যাজিনা ভালভাবে আলোর মধ্যে লক্ষ্য করতে হবে। তাই লাইট জ্বালিয়ে শারিরীক সম্পর্ক করতে হবে। অনেক মেয়ে লাইট জ্বালিয়ে যৌন মিলন করতে চাইবে না। তাদেরকে কৌশলে রাজি করিয়ে নিন। একেবারে লাইট জ্বালিয়ে মিলন করতে না চাইলে কিন্তু আপনার আর এই পোস্ট কোন কাজে আসবেনা। দেখা গেছে, ভার্জিন মেয়ে রা লাইট জ্বালিয়ে হ্যাজবেন্ড এর সাথে প্রথম সেক্স করতে কোন আপত্তি করেনা। প্রথমে আপত্তি করলেও হ্যাজবেন্ডের অনুরোধে রাজি হয়ে যায়। তারাই বেশী আপত্তি করে যাদের ভার্জিনিটি প্রশ্নবিদ্ধ! ভার্জিন মেয়ে চেনার জন্য ব্রেস্টের কিছু বৈশিস্ট জেনে নিন। ১. শরীর সমান্ত...

কতদিন বৃষ্টি হবে, জানাল আবহাওয়া অধিদপ্তর আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, আগামী ৪ মে ২০২৬ পর্যন্ত সারা দেশে বৃষ্টিপাতের এই প্রবণতা অব্যাহত থাকতে পারে [৬, ১৫]। এই সময়ের মধ্যে দেশের বিভিন্ন স্থানে ভারী থেকে অতিভারী বর্ষণ এবং বজ্রপাতের আশঙ্কা রয়েছে, বিশেষ করে ঢাকা, চট্টগ্রাম, সিলেট, ও ময়মনসিংহ বিভাগে [৬, ৮]। ৪ মে-এর পর বৃষ্টি কমে তাপমাত্রা বাড়তে পারে [৬]।  বৃষ্টিপাত ও আবহাওয়ার মূল তথ্য: সময়কাল: আগামী ৪ মে পর্যন্ত বৃষ্টি চলবে [৬, ১৫]। ধরন: ভারী থেকে অতিভারী বৃষ্টিপাত ও বজ্রঝড় [৬, ৮]। ঝুঁকি: চট্টগ্রাম ও পার্বত্য চট্টগ্রামের পাহাড়ি এলাকায় ভূমিধসের সতর্কতা রয়েছে [৬]। সতর্কতা: দেশের নদীবন্দর ও সমুদ্রবন্দরগুলোতে ৩ নম্বর সতর্কসংকেত বহাল [৬]। তাপমাত্রা: বৃষ্টির কারণে তাপমাত্রা কিছুটা কমেছে, কিন্তু ৪ মে-এর পর এটি আবার বৃদ্ধি পেতে পারে [৬]। 🎁 Your Special Offer is Loading... Please wait a moment. You'll be redirected automatically after the countdown. 10s ⏳ Stay here — your offer will open in a new page. ✅ Redirect happens only once per session.

যে রাতে স্ত্রী ‘না’ বলেছিল—সেই রাতেই সব বদলে গিয়েছিল... নীরবে প্রতিশোধ নেওয়ার সবচেয়ে শক্তিশালী ৮টি উপায় —কাউকে ক্ষতি না করেই আপনি প্রতিশোধ নিতে পারেন! চুপ থেকে নিজের উন্নতিটা দেখিয়ে দেওয়া তোমার সত্যিকারের প্রতিশোধ হলো— তুমি বদলে যাও, তুমি উন্নতি করো, আর তারা দূর থেকে সেটা দেখে হাহুতাশ করে। তোমার পরিবর্তনই তোমার প্রতিশোধ। ২️⃣ যে তোমাকে অবহেলা করেছে, তার কাছে তোমার মূল্যটাই যেন সবচেয়ে বড় অনুশোচনা হয় মানুষ তখনই কষ্ট পায় যখন— যাকে অবহেলা করেছে, সেই মানুষটা তাদের ছাড়াই আরও ভালো থাকে। ৩️⃣ তর্ক-ঝগড়া বন্ধ করে দাও—সম্পূর্ণ নীরব হও কেউ যদি তোমাকে কষ্ট দেয়, তাকে আর কোনো গুরুত্ব বা প্রতিক্রিয়াই দিও না। উপেক্ষা হলো প্রতিশোধের সবচেয়ে মারাত্মক অস্ত্র। ৪️⃣ সেই সম্পর্ক, সেই মানুষ, সেই স্মৃতি থেকে নিজেকে মানসিকভাবে তুলে নাও কেউ তোমাকে ব্যবহার করলে, অবহেলা করলে… তোমার নীরব প্রতিশোধ হলো— তাকে আর তোমার আবেগের ওপর ভর করে বাঁচতে না দেওয়া। ৫️⃣ নিজের জীবন এত সুন্দর করে তোলো যাতে ফিরে তাকাতে বাধ্য হয় তোমার হাসি, স্থিরতা, কাজ, সফলতা— এসবই একদিন তাকে থামিয়ে বলে দেবঃ “এই মানুষটাকে হারানো ছিল আমার ...

স'হবাসে আরো বেশি তৃপ্তি পেতে নতুন কিছু ... সহবাসে বা যৌন মিলনে আরও বেশি তৃপ্তি এবং নতুনত্ব আনতে শারীরিক কৌশলের পাশাপাশি মানসিক সংযোগ এবং পরিবেশ পরিবর্তনের ওপর জোর দেওয়া প্রয়োজন। নিচে কিছু কার্যকর টিপস দেওয়া হলো: ১. নতুন পরিবেশ ও ফোরপ্লে (Foreplay) এ নতুনত্ব: স্থান পরিবর্তন: শোবার ঘরের বাইরে, যেমন ড্রয়িংরুম বা বাথরুমে নতুনত্ব আনতে পারেন। ফোরপ্লে দীর্ঘায়িত করা: তাড়াহুড়ো না করে ফোরপ্লে-তে বেশি সময় দিন, যা উত্তেজনা বাড়ায়। ওরাল সেক্স (Oral Sex): সঙ্গীকে তৃপ্তি দিতে ওরাল সেক্স বা চোষন অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।  ২. মানসিক সংযোগ ও কথোপকথন: মন খুলে কথা বলা: মিলনের আগে বা সময়ে একে অপরের ইচ্ছা ও ভালো লাগা নিয়ে কথা বলুন। সুগন্ধ ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা: শরীরের সুগন্ধ এবং পরিচ্ছন্নতা দুজনেই উপভোগ করেন, যা মানসিক উত্তেজনা বাড়ায়।  ৩. শারীরিক কৌশল ও সময় নিয়ন্ত্রণ: সহনশীলতা বাড়ানো: দ্রুত বীর্যপাত রোধ করতে ব্যায়াম বা শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন। পজিশন পরিবর্তন: নিত্যনতুন পজিশন বা ভঙ্গি ট্রাই করুন, যা নতুন অভিজ্ঞতার জন্ম দেয়। হালকা ও স্থূল সঙ্গী: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, নারীরা স্থূল বা ভুঁড়িয...

আপনিও ঘুমের মধ্যে শ’রীরে ঝাঁ’কুনি অনু’ভব করেন? জেনে নিন এটা কীসের লক্ষণ!... ঘুমের মধ্যে হঠাৎ শরীর কেঁপে ওঠা বা ঝাঁকুনি অনুভব করা খুব সাধারণ একটি বিষয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে 'হিপনিক জার্ক' (Hypnic Jerk) বলা হয়। একে 'স্লিপ স্টার্টার'ও বলা হয়। মূলত ঘুমের হালকা এবং গভীর পর্যায়ের মাঝামাঝি সময়ে এই ঘটনাটি ঘটে। এর প্রধান কারণগুলো হলো: অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা বা স্ট্রেস: সারাদিন মানসিক চাপে থাকলে শরীর ও মস্তিষ্ক পুরোপুরি শিথিল হতে পারে না, যার ফলে এমন ঝাঁকুনি হতে পারে। ক্লান্তি: শরীর খুব বেশি ক্লান্ত থাকলে দ্রুত ঘুমানোর চেষ্টা করে, কিন্তু মস্তিষ্ক তখনো সজাগ থাকায় এই সমন্বয়হীনতা ঘটে। ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল: ঘুমানোর আগে চা, কফি বা অতিরিক্ত ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় পান করলে স্নায়ু উত্তেজিত থাকে। অনিয়মিত ঘুম: ঘুমের রুটিন ঠিক না থাকলে বা পর্যাপ্ত ঘুম না হলে হিপনিক জার্কের প্রবণতা বাড়ে। মস্তিষ্কের বিভ্রান্তি: শরীর যখন ঘুমের ঘোরে শিথিল হতে শুরু করে, মস্তিষ্ক অনেক সময় ভুলবশত মনে করে আপনি কোথাও থেকে পড়ে যাচ্ছেন। তখন নিজেকে রক্ষা করার জন্য মস্তিষ্ক পেশিতে দ্রুত সংকেত পাঠায়, যা ঝাঁকুনি হিসেবে...

এই ১০ টি লক্ষণ দেখলে বুঝবেন অপনার শুক্রাণু পুরুষের শুক্রাণু কমার (Low Sperm Count) লক্ষণগুলো প্রধানত প্রজনন ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত, যা অনেক সময় বাইরে থেকে বোঝা যায় না। প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে সন্তান ধারণে সমস্যা, যৌন ইচ্ছার অভাব, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, অণ্ডকোষে ব্যথা বা ফোলা, বীর্যের পরিমাণ কমে যাওয়া এবং ঘন ঘন অসুস্থতা [৪, ৭, ১১]।  শুক্রাণু কমার ১০টি ভয়ংকর লক্ষণ নিচে দেওয়া হলো: বন্ধ্যাত্ব বা সন্তান ধারণে সমস্যা (Infertility): সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো ১ বছরের বেশি সময় অনিরাপদ মিলনের পরেও সঙ্গী গর্ভবতী না হওয়া [৪]। যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে যাওয়া (Low Libido): যৌন মিলনের প্রতি আগ্রহ একদম কমে যাওয়া বা লিবিডো কমে যাওয়া [২, ১১]। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (Erectile Dysfunction): লিঙ্গোত্থানে সমস্যা বা বেশিক্ষণ শক্ত না থাকা [৪, ৭, ১১]। অণ্ডকোষে ব্যথা বা ফোলা (Testicular Pain/Swelling): অণ্ডকোষে বা অণ্ডকোষের আশেপাশে পিণ্ড, ব্যথা বা ফোলাভাব অনুভব করা [৪, ১১]। বীর্যের পরিমাণ কমে যাওয়া (Low Semen Volume): বীর্যপাতের সময় খুব কম পরিমাণে বীর্য নির্গত হওয়া বা পাতলা বীর্য [২, ১০]। শরীর বা মুখের চুল কমে যাওয়া...

যে ৩ সময় জি'না করার পরে ও কোন গুনাহ হবে না!.. নিউজ পড়ার শুরুতে কিছুক্ষণ এড আসতে পারে। সে ক্ষেত্রে ব্যাক বাটনে চাপ দিয়ে আবার সাইটে ফিরে আসুন। ধন্যবাদ। ১— ধ র্ষ ণে র শিকার নারী—তার কি কোনো গুনাহ হয়? একদমই না। এক বিন্দুও গুনাহ নেই। ইসলাম কী বলে? ধ/র্ষ/ণ মানে হলো জোরপূর্বক স*হ*বা*স, যেখানে নারীর কোনো সম্মতি নেই। আর ইসলামে জিনা হওয়ার শর্তই হলো স্বেচ্ছায়, ইচ্ছাকৃতভাবে স*হ*বাস করা। 📖 কুরআনের মূলনীতি > “কোনো আত্মাকে তার সাধ্যের বাইরে দায়িত্ব দেওয়া হয় না।” (সূরা বাকারা ২:২৮৬) যে কাজ জোর করে করানো হয়েছে, সেখানে ভুক্তভোগী দায়ী নয়। হাদিস থেকে প্রমাণ রাসূল ﷺ বলেছেন: “আমার উম্মতের ওপর থেকে ভুল, ভুলে যাওয়া ও জোর করে করানো কাজের গুনাহ তুলে নেওয়া হয়েছে।” (ইবন মাজাহ)✔️ তাই: ধ/র্ষ/ণে"র শিকার নারী পবিত্র সে জিনাকারিণী নয়, তার কোনো গুনাহ নেই। বরং সে মজলুম (অ-ত্যা-চারিত) গুনাহ সম্পূর্ণভাবে ধ/র্ষ/ণ"কারীর ওপর। ২__ ধ/র্ষ/ক কি জিনাকারী? হ্যাঁ, বরং সাধারণ জি"নার চেয়েও বড় অপরাধী। কারণ সে করেছে:জি"না, জু_লুম (অ/ত্যা"চা'র) নারীর সম্মান লঙ্ঘন সমাজে ফা_সা_দ সৃষ্টি। ইসলামী ফিকহে ...

ঈদুল আজহায়ও দীর্ঘ ছুটি পাচ্ছেন সরকারি চাকরিজীবীরা সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য আসছে দীর্ঘ ছুটি। মুসলিম উম্মাহর অন্যতম প্রধান ধর্মীয় উৎসব পবিত্র ঈদুল আজহা উপলক্ষে সপ্তাহজুড়ে ছুটি ভোগ করতে পারবেন তারা। চলতি বছরের সরকারি ছুটির তালিকা অনুযায়ী, ২৬ মে মঙ্গলবার থেকে ৩১ মে রোববার পর্যন্ত মোট সাত দিনের ঈদের ছুটি নির্ধারিত রয়েছে। এর মধ্যে ২৬ ও ৩১ মে নির্বাহী আদেশে ছুটি থাকবে বলে জানা গেছে। এর আগে ২২ ও ২৩ মে (শুক্র ও শনিবার) সাপ্তাহিক ছুটি রয়েছে। প্রয়োজন অনুযায়ী শনিবার অফিস খোলা রেখে সাপ্তাহিক ছুটিটি ঈদের ছুটির সঙ্গে সমন্বয় করা হতে পারে, এতে ছুটি আরও এক দিন বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।এর আগেও ঈদুল ফিতরের ছুটির সঙ্গে এক দিন অতিরিক্ত ছুটি যুক্ত করেছিল সরকার। আমিরাতের জ্যোতির্বিজ্ঞানীদের পূর্বাভাস অনুযায়ী, আগামী ২৬ মে মঙ্গলবার পবিত্র আরাফাত দিবস পালিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।সে হিসেবে ২৭ মে বুধবার দেশটিতে পবিত্র ঈদুল আজহা উদযাপিত হতে পারে। হিজরি সনের ১২তম ও শেষ মাস জিলহজের ১০ তারিখে কোরবানির ঈদ উদযাপিত হয়, যা হজরত ইব্রাহিম (আ.)-এর ত্যাগের স্মৃতিকে ধারণ করে। সাধারণত মধ্যপ্রাচ্যের এক দিন পর বাংলাদেশে ঈদ উদযাপিত হয়।...

এবার সয়াবিন তেলের দাম বাড়ালো সরকার, আজ থেকেই কার্যকর বাজারে কয়েকদিন যাবৎ সয়াবিন তেলের সংকট ছিল। এই সংকটের মধ্যেই এবার খোলা ও বোতলজাত সয়াবিন তেলের দাম বৃদ্ধির ঘোষণা দিয়েছেন বাণিজ্যমন্ত্রী খন্দকার আব্দুল মুক্তাদির। বুধবার (২৯ এপ্রিল) বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে ভোজ্যতেলের বাজারমূল্য নিয়ে এক সংবাদ সম্মেলনে এসব কথা বলেন তিনি। তিনি জানিয়েছেন, সয়াবিন তেল উৎসে মূল্যবৃদ্ধির কারণে আমদানি মূল্যে প্রভাব পড়েছে। আমদানিকারকরা মূল্য বৃদ্ধির অনুরোধ করছিলেন। আমরা যাচাই করে দেখেছি এর যথার্থতা আছে। সে হিসাবে বোতলজাত সয়াবিনের দাম ছিল ১৯৫ টাকা লিটার। এখন থেকে সেটি হবে ১৯৯ টাকা লিটার। অর্থাৎ প্রতি লিটারে বৃদ্ধি পেয়েছে ৪ টাকা। খোলা তেলেও চার টাকা বাড়বে বলে জানান তিনি। দাম বাড়ায় ভোক্তার ওপর চাপ বাড়বে। এখন ভোক্তারা ঠিক করবে সয়াবিন কিনবে নাকি পামওয়েল কিনবে, নাকি অন্য কোন তেল কিনবে।  সমন্বয়কৃত দামে যেন বিক্রি হয় সেজন্য নজরদারি বাড়ানো হবে। লোকাল পর্যায়েও হবে। কোন ব্যতয় সহ্য করা হবে না বলেও হুঁশিয়ারি দেন বাণিজ্যমন্ত্রী। সরকারের দাম বৃদ্ধির পরও ব্যবসায়ীরা বলছেন, দাম সমন্বয় পুরোপুরি হয় নাই। তবু মেনে নিচ্ছি। তব...